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老公出轨了怎么挽回?也许背后的原因才是你要的答案



  如今,心理咨询行业蓬勃发展,婚恋咨询保守估计占据了半壁江山,而其中大部分都涉及到婚外恋。那么出轨、婚外恋,到底为什么如此盛行?到底老公出轨了怎么挽回?其实这是很多人都在困惑的问题。如果我们能了解这一切背后的成因,面对出轨、挽回老公,将多一份理性思考。

老公出轨了怎么挽回?也许背后的原因才是你要的答案

  1.生活越幸福,人越想冒险

  婚外恋的历史,可能与婚姻制度的历史一样长。人选择在一对一的婚姻制度里栖身,其实是在做一种“交换”,用出让的自由换来安稳和秩序。因为“确定性”和“不确定性”同样是人类内在的心理需求,所以在两者之间,人常常像钟摆一样晃来晃去。

  现代生活的经济和社会发展,给人类生活带来前所未有的安稳、便利和富足。“人类未组成群居的社会之前和大自然是非常接近的,他们根本不可能过着例行公事的生活”。因为那样的生活没有什么保障,所以脑子就变得十分活泼而机警。

  换句话说,“太有保障的生活反而使人神经衰弱”,这时候,我们对不确定性的需求是加倍地在增加。而与性相关的冒险是一种强烈的快乐,有时候超过平常的温暖和快乐。一旦安全了,人就想冒险,越幸福越想冒险。

  弗洛伊德的“生死本能学说”告诉我们,渴望发展,稳定和安全以及一切向上的力量是一种“生的本能”;渴望毁灭,破坏和自毁的力量是“死的本能”。生死本能的互相牵扯存在于个人和社会的一切矛盾当中。

  当我们在恐怖片、战争片中找寻精神上的“死亡”刺激,相当于在爱情领域选择了“出轨”。这是我们寻求毁灭与破坏的一种天性表现。

  2.在愈来愈完美的自我实现要求面前,出轨是简便的方式

  马家辉在一期《锵锵三人行》节目中曾经这样说离婚:我觉得离婚的人反而是更上进的人,因为他不肯将就,对生活还有追求,所以离婚去寻找,而很多人却选择就这么凑合过了一辈子。

  如果离婚寻找幸福属于上进,出轨是否也是一种“不将就”?如果说过去很多人是因为过得不幸福而出轨,为什么现在生活幸福的人也在出轨?可能是因为我们比古人更相信自己是自由的——我值得拥有更好的。

  人人都在追寻更完美的自我。当人们感觉到自己的缺失,又没有办法解决的时候,他们会问——难道我这一生就这样了吗?我还要继续现在的这种生活吗?

  大部分婚外情的开端,通常与性无关,而是在寻求友谊、支持、理解、尊重、注意以及关心。80%的离异男女认为,它们婚姻的破裂是因为彼此逐渐疏远,丧失了亲密感,或是因为她们感受不到爱与欣赏,只有20%到27%的夫妻说出轨要负部分责任。

  出轨有时候是迷乱生活的一剂解药,因为自我太像深渊,无从把握,而爱情则是廉价、门槛低的让自我感觉良好的方式。

  所以,人们从一个人身边转移到另一个人身边,有时候只是为了降低自我厌恶感,摆脱对生活的无力感。这也是中年危机普遍以出轨为表征的原因。出轨,让他们找到了更多新鲜感、自主感,恢复了他们对生活的希望。

老公出轨了怎么挽回?也许背后的原因才是你要的答案

  3.出轨可以是危机,也能是转机

  一个人发现伴侣出轨,受伤的不只是一段关系,更是一个人自我认知的崩塌。丈夫出轨后,一位妻子痛苦地说:我曾经以为我了解我们的婚姻,了解对方,了解自己,而现在,我对一切都产生了质疑。

  这是出轨给人带来的糟糕的感觉。它让你怀疑一切,不再认同你过去所认同的,也不再信任你过去所信任的。

  在这个世界上难处理好的其实就是夫妻关系。从时间的维度上来说,它是动态的,随着时间变化需要不断加进新的内容;而从功能维度上说,它又是兼容并包的,两个人在朋友、亲人、床伴、灵魂伴侣、父女、母子关系之间切换,而这些都需要进退自如、巧妙的平衡和默契。

  往往处理好一对一、从一而终、双方满意度又很高的夫妻关系,其实需要很高的自我完成度来把控。就像疾病,是一种调整生活方式的身体互换,出轨对于婚姻,也是一记婚姻关系的警钟,它提醒我们在婚姻中的核心需求已经难以在婚内被满足了,你已经失去了平衡。

  如果这样的家庭可以一起来到咨询室,治疗师往往会把这个危机变成一个转机 。很多时候你们的关系本来就有裂缝,第三者的存在只是帮助你们把问题暴露出来。

  第三者是婚姻的镜子,是沙丁鱼群里的鲶鱼,是产生变化的导火索。一方出轨,就像是关系生长来到了一个关键节点,我们应该找出伤害、背叛背后的自我觉察,以及双方成长的可能,逐步去挽回老公的心,这样关系才能继续生长下去。

  当你对于生命与爱情的不完美有基本的接纳,了悟生活中必然存在的那些无聊、厌倦和无意义感,不一定是眼前的这个人带给你的,你将会有更多的自我觉察与承担。


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